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乐享缤纷

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乐享缤纷来介绍一款冬季暖品——银耳炖木瓜  

2013-12-12 16:50:52|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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乐享缤纷来介绍一款冬季暖品——银耳炖木瓜

料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。

法:将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。

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